Для чего нужны массажные подушки?
По статистике, 64% людей имеют проблемы со здоровьем связанные с недостаточной физической активностью. Для того чтобы поддержать свой организм и здоровье, всё большее количество людей прибегает к услугам массажиста. Массаж здорово помогает, однако стоимость одного сеанса массажа достаточно высока, если учесть время, которое будет затрачено на процедуру, а это от полутора часов то преимущества массажного кабинета становятся достаточно туманными.
Сделать массаж доступным и при этом дешёвым призваны массажные подушки. Массажные подушки получили большое распространение во всём мире, и с ростом технического прогресса разница между ручным и автоматическим массажем становится всё более размытой. Однако не все массажные подушки одинаково полезны, для того чтобы ответить на вопрос «Как выбрать массажную подушку» мы написали данную статью, в которой подробно разберём плюсы и минусы различных элементов этого устройства, разберёмся, как работает массажная подушка и как в конечном итоге должна выглядеть «Идеальная» массажная подушка.
Устройство массажной подушки и секрет её популярности
За небольшой промежуток времени, аппаратный массаж стал очень популярен, в авангарде устройств для массажа идёт массажная подушка, «Подушка» самая популярная и практичная из всей линейки массажеров.
Массажная подушка – это устройство в форме подушки, внутри которой находятся ролики оказывающие массирующее воздействие на определённую зону тела. Секрет популярности массажной подушки в её компактности, лёгкости и достаточно широким функционалом, благодаря которому провести профессиональный сеанс массажа можно в любом месте и в любое время.
Как массажная подушка влияет на здоровье человека?
Традиционно, массажные подушки используют японскую технику массажа Шиацу. В основе массажа лежит техника точечного воздействия на участки тела, это ускоряет выведение молочной кислоты из мышц, благодаря чему снимается усталость, прекращаются боли и происходит быстрое восстановление функциональности массажируемого участка. Массаж «Шиацу» используют для общего укрепления организма, массаж хорошо помогает при бессоннице и стрессах, положительно влияет на нервную систему, улучшая настроение и увеличивая работоспособность. Кроме укрепляющего и профилактического воздействия, массаж используется как лечебное и терапевтическое средство.
Как подобрать массажную подушку?
При покупке массажной подушки, следует изучить особенности каждой отдельной модели, так как разные модели подушек имеют различные формы, технологии и материалы. В первую очередь посмотрите на тип массажного воздействия, делится он на вибромассаж и роликовый массаж.
Особенности роликового массажа
Роликовый массаж имитирует ручной, ощущения от воздействия роликов можно с лёгкостью перепутать с руками профессионального массажиста, который при помощи ладоней разминает выше тело. Роликовые массажные подушки, используют японскую технологию массажа «Шиацу» такая техника массажа более естественна и полезна, по сравнению с вибромассажем. Ролики имеют регулировку интенсивности и два режима работы – против часовой стрелки и по часовой стрелке. По технике массажа «Шиацу» массажирование по часовой стрелке усиливает, прилив энергии к месту воздействия и положительно сказывается на его работоспособности. Массаж против часовой стрелки, наоборот рассеивает энергию оказывая расслабляющий эффект.
Особенности вибромассажа
Вибромассаж – основывается на воздействии вибрацией на нервные окончания массажируемого участка, что провоцирует ответную реакцию нервной и кровеносной системы, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы в зоне действия массажера. Массажёры использующие функцию вибромассажа, имеют регулировку частоты и амплитуды вибрации. В зависимости от частоты и амплитуды, массажёр по-разному влияет на возбудимость нервных окончаний. Малая интенсивность имитирует щадящий массаж, массаж усиливает чувствительность нервных окончаний, стимулирует приток крови и подготавливает мышцы к последующей работе. Большая интенсивность наоборот – уменьшает чувствительность нервных окончаний и благодаря сильной вибрации и большой амплитуде расслабляет мышцы, усиливает кровоток, запускает восстановительные процессы в мышце.
| Роликовый массаж | Вибромассаж |
| + Наиболее близко приближен к ручному массажу + Глубокий разминающий массаж + Имеет регулировку интенсивности воздействия и два режима работы. + Имитирует японскую систему массажа «Шиацу» + Полезнее чем вибромассаж- «Жесткий» разминающий массаж может понравится не всем — Более дорогой по сравнению с вибромассажерами |
+ Более нежное воздействие по сравнению с роликами + Мягкий поверхностный массаж + Имеют регулировку частоты и амплитуды вибрации + Дешевизна- Не так эффективен, как роликовый массажер — Длительная вибрация со временем становится неприятной, и оказывает негативное воздействие на организм. |
Инфракрасный свет
Инфракрасный свет широко используется в косметологии, инфракрасные лучи расслабляют мимическую мускулатуру лица, улучшает кровообращение и расширяют поры, благодаря этому токсины и продукты метаболизма активно выходят из организма. Кроме косметологического эффекта, инфракрасный свет многократно увеличивает эффективность массажа, тепло ускоряет приток крови к месту воздействия массажера, увеличивается снабжение тканей кислородом, оказывает болеутоляющее действие, под воздействием тепла стимулируется интенсивное потоотделение, что стимулирует эффективное выведение токсинов из организма.
Материал роликов и чехла подушки
Ролики для массажёра производят из пластмассы и нефрита, важно выбрать правильные ролики, ведь от материала, из которого изготовлены ролики зависит качество и степень оздоровительных функции массажа. Остановимся на плюсах и минусах подробнее.
Нефритовые ролики
Нефрит относительно недавно начал использоваться как материал массажных роликов, однако уже зарекомендовал себя с лучшей стороны. К одним из плюсов нефритовых роликов, относят их поразительную теплоёмкость, нефритовые камни отлично сохраняют тепло, и иногда кажется, что они живые, так как нефрит всегда тёплый. Нефрит приятно и равномерно передаёт тепло массажируемому участку, увеличивая эффективность массажа в несколько раз. Нефрит прочный, и при длительных сеансах массажа не сотрётся и не начнёт крошиться. Если вам нужен надёжный массажёр, который будет делать приятный и полезный массаж, обратите внимание на наличие нефритовых роликов.
Пластмассовые ролики.
Пластмассовые ролики устанавливаются в дешёвые модели массажеров. Большим плюсом данных роликов является их дешевизна, однако такие ролики не раскрывают всего потенциала массажёра, при этом со временем стираются, что не позволяет использовать массажёр длительный период времени. Кроме того, при длительной работе пластмассовые ролики накапливают статическое электричество, что негативно сказывается на безопасности устройства. При нагреве пластмассовые ролики неохотно передают тепло массажируемой области, большая часть тепла рассеивается в окружающую среду и не оказывает должного целительного эффекта.
| Ролики из натурального нефрита | Ролики из пластмассы |
| + Настоящий природный материал, обладающий своими уникальными качествами и полезными свойствами. + Не нужно ждать нагрева роликов, нефрит абсолютно всегда тёплый + Отлично передаёт тепло массажируемой области + Эффективно улучшает кровообращение и усиливает приток питательных веществ. +Надёжность, со временем нефритовые ролики не сотрутся и не раскрошатся- Дороже чем пластмассовые ролики |
+ Дешевизна
— Со временем стираются и крошатся |
Материал подушки
От материала подушки зависит удобство и эффективность массажера, существуют различные комбинации тканей, стоит внимательно присмотреться к качеству материала, он должен быть приятным на ощупь, не иметь химического запаха. Что же выбрать, кожу или ткань? Давайте разбираться:
Ткань
Ткань — наиболее распространённый и практичный материал. Ткань не «Амортизирует» энергию поступающую от роликов, поэтому массаж более чувствителен и эффективен, в отличии от кожи, которая за счёт своей толщины, блокирует в себе часть воздействия. Также ткань не восприимчива к холоду или солнцу, если в холодный январский вечер вы оставите подушку в машине, с ней ничего не случится. Для большей долговечности, ткань покрывают винилом, или используют комбинированную (переплетённую) ткань. Такие ткани обеспечивают значительно более долгий срок работы, при покупке, стоит обратить внимание именно на них.
Кожа
Кожа, или коже заменитель на первый взгляд отличаются большой долговечностью, но это чувство обманчиво, кожа (вне зависимости от её качества) в процессе использования трескается и растягивается, что делает дальнейшее использование подушки невозможным. А солнце или мороз многократно ускорит разрушение материала, не забывайте подушку в машине. Кроме всего прочего, кожа увеличивает вес подушки и её размеры, это негативно сказывается на практичности и мобильности массажёра.
| Подушка из кожи | Подушка из ткани |
| + Красивый внешний вид + Хорошая кожа стоит в несколько раз дороже чем ткань- Блокирует часть воздействия роликов, из-за своей толщины — Подушки из дешевой кожи быстро трескаются и растягиваются — Не терпит мороза или жары — Большой вес и размеры |
+ Не амортизирует воздействие роликов, позволяя ощутить воздействие массажа наиболее полно + Не зависит от холода и тепла + Существует широкий набор покрытий увеличивающих долговечность и прочность ткани + Дешевле подушек из кожи + Лёгкость и мобильность |
Дистанционные пульты
Пульт дистанционного управления задействован во всех современных подушках, пульт позволяет без прерывания процесса массажа изменить скорость или силу воздействия массажера.
Выводы:
Массажная подушка незаменимый атрибут современного, здорового человека. При выборе правильной массажной подушки, которая будет поддерживать здоровье вашего организма, следует обратить внимание на следующие атрибуты: Массажная подушка должна быть из ткани, это обеспечит долговечность и практичность. Ролики массажера должны быть из нефрита, так массаж будет наиболее приятен и полезен. В зависимости от ваших предпочтений массажер использующий вибрацию, или ролики, отличным плюсом будет подогрев, он многократно усилит оздоровительный эффект массажера и сделает сеанс массажа ещё более приятным.
Для того чтобы предложить вам идеальную массажную подушку, НИЦ “Магистр» начал сотрудничество с Шведской компанией TrendRehab, теперь каждому человеку доступна настоящая массажная подушка. Начните следить за своим здоровьем, позвоните по телефону 17 203-91-11 и закажите массажную подушку уже сейчас!